"CONHECER A SI MESMO É O COMEÇO DE TODA SABEDORIA"
- Aristóteles
PSICÓLOGA THALITA SOUZA ALVES
Por meio da psicoterapia, procura-se melhorar a qualidade de vida, trabalhar o processo de autoconhecimento e adquirir ferramentas para lidar com questões emocionais e psicológicas que geram sofrimento e afetam a rotina, bem como os relacionamentos interpessoais.
Thalita Souza Alves é psicóloga inscrita no Conselho Regional de Psicologia de São Paulo (CRP 06/150763), formada pela Universidade Metodista de São Paulo e Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC - Rio Grande do Sul.
MINHA ABORDAGEM
A abordagem que uso nos atendimentos clínicos é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e tem como pilares:
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Resolução de problemas: estabelecimento de objetivos, metas e estratégias para lidar com problemas atuais.
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Reestruturação Cognitiva: modificação de pensamentos e crenças disfuncionais que influenciam o humor e comportamento.
DEPOIMENTOS
"A abordagem que ela utiliza sempre gentil, sutil, atenta aos mínimos detalhes, o modo empático de escuta, de acolhimento tem me ajudado enormemente e o sucesso que tenho obtido nas sessões de terapia tem refletido muito no meu dia a dia e graças ao trabalho impecável da Thalita..."
— R. M.
CONTATO
R. Jônio, 12 - Sala 61 - Jardim do Mar - São Bernardo do Campo-SP - 09750-340
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