ACOLHER HISTÓRIAS, TRANSFORMAR CAMINHOS

Um espaço seguro para mulheres que desejam compreender suas emoções, fortalecer sua autoestima, ressignificar suas histórias e construir uma vida mais saudável.

Me chamo Thalita e sou psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atuo na área clínica há 8 anos. Já atendi pessoas de diversas faixas etárias, mas, atualmente, dedico meu trabalho ao cuidado da saúde emocional de mulheres adultas. Acredito que a psicoterapia é um espaço de acolhimento, respeito e transformação, onde cada história é única e merece ser ouvida sem julgamentos.

Sou inscrita no Conselho Regional de Psicologia de São Paulo (CRP 06/150763), sou graduada pela Universidade Metodista de São Paulo e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC - Rio Grande do Sul.

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Atendimento

ATENDIMENTO

Os atendimentos são realizados de forma particular, nas modalidades presencial e online, proporcionando flexibilidade para atender às suas necessidades. Não realizo atendimento por convênios, porém emito nota fiscal para que você possa solicitar reembolso junto ao seu plano de saúde, conforme as regras da sua operadora.

Talvez você esteja:

✔ Sempre colocando todos em primeiro lugar.

✔ Sofrendo com ansiedade e excesso de preocupação.

✔ Se cobrando o tempo todo.

✔ Com dificuldades nos relacionamentos.

✔ Sentindo que perdeu sua identidade.

✔ Vivendo uma fase de mudanças.

✔ Precisando aprender a dizer "não".

✔ Buscando fortalecer sua autoestima.

Para quem é a terapia?

Mulheres que desejam trabalhar:

✔ Transições de vida

✔ Autoconhecimento

✔ Quadros de ansiedade ou depressão

✔ Baixa autoestima

✔ Insegurança

✔ Dependência emocional

✔ Relacionamentos

✔ Excesso de cobrança

✔ Burnout

✔ Necessidade de aprovação

Você não precisa enfrentar tudo sozinha

Agende sua primeira sessão e dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde emocional.

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Minha abordagem

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências científicas que ajuda você a compreender como pensamentos, emoções e comportamentos estão conectados. Durante o processo terapêutico, trabalhamos estratégias práticas para que você desenvolva novas formas de lidar com os desafios do dia a dia.

Resolução de problemas: estabelecimento de objetivos, metas e estratégias para lidar com situações ou problemas atuais.

Reestruturação Cognitiva: modificação de pensamentos e crenças disfuncionais que influenciam o humor e comportamento.

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Depoimentos

DEPOIMENTOS

Thalita é uma profissional empática, gentil, extremamente dedicada e competente. O tratamento com os pacientes é respeitoso e atencioso, além do espaço ser aconchegante e com ótima localização.Recomendo o trabalho da Thalita de olhos fechados, pois sou imensamente grata ao trabalho realizado ao longo das sessões e do acompanhamento psicológico. Obrigada.